ÜBER MICH
Vor der Geburt meines ersten Kindes war eine Sache für mich besonders wichtig: Meine Karriere! Ich verfolgte meine beruflichen Ziele im Bereich Human Resources und Training langjährig sehr leidenschaftlich und zielstrebig. Mit der Frühgeburt unseres ersten Kindes stellte sich mein Leben auf den Kopf! Alle meine Prinzipien, alles das, woran ich geglaubt hatte, wurde plötzlich über Bord geworfen.
Ich jonglierte zwischen Mama sein, meinem Master in HR Management während der ersten Elternzeit und seinem und unserem Kampf ums Überleben. Schnell war klar, dass seine Frühgeburt eine Behinderung zur Folge haben wird. Ein neues, vollkommen unbekanntes und sehr herausforderndes Kapitel startete für uns.
Als er ein Jahr alt war, fing ich über Instagram an, über unser Leben zu berichten. Damit klärte ich nicht nur auf, sondern inspirierte und half vielen weiteren betroffenen Familien dabei, ihr neues Leben akzeptieren und lieben zu lernen.
Nach der Geburt unseres zweiten Kindes stand für mich fest:
Ich gehe nicht in meinen ursprünglichen Job zurück! Im Februar 2021 gründete ich mein Unternehmen one.step.forward., über das ich anfing, Familien mit behinderten Kindern zu beraten. Im November 2021 startete ich meine neunmonatige Coaching-Ausbildung und erweiterte mein Portfolio um Coachings, Workshops und Retreats.
Mit one.step.forward. verbinde ich meine berufliche mit meiner persönlichen Leidenschaft: Menschen, Gruppen und Unternehmen dabei zu unterstützen, IHREN individuellen Weg zu finden und zu gehen.
step by step. day by day. to a brighter future.
Deine Ira
Über one.step.forward.
Mein Logo hat für mich eine besondere Bedeutung.
Das o von one.step.forward. stellt einen gesamten Lebenszyklus dar, den jede Person in ihrem Leben durchläuft.
Die gelbe Farbe steht für warme Sonnenstrahlen und ein Gefühl der Zufriedenheit und des Glücks. Die dunkle Farbe stellt eine schwierige und herausfordernde Zeit dar. So wie die aufgehende Sonne und der aufgehende Mond sind Helligkeit und Dunkelheit ganz selbstverständlich in unserem Leben. Genauso wie Sonne, Regen und ein Regenbogen. Alles ist abhängig voneinander und existiert nicht ohne das Andere.
Mit one.step.forward. begleite ich Personen, Gruppen und Unternehmen Schritt für Schritt durch alle dieser Lebenszyklen.
Über meine Coaching Methode
Ich coache nach der erlernten Greator Methode der liegenden acht. ∞
Wir starten gemeinsam mit der/dem Coachee in der Mitte und schauen uns die aktuelle Situation näher an. Was läuft gerade gut? Was läuft nicht so gut? Gibt es etwas, das sie/ihn immer wieder stört?
Nach diesem Gespräch findet die weitere Session mit geschlossenen Augen statt. Ich führe die/den Coachee in die Körpersymptome ein, die sich mit dem Besprochenen oft zeigen. Im ersten Teil wird die linke Schleife, d.h. die Vergangenheit näher beleuchtet. Emotionen und alte Glaubenssätze werden ermittelt - dies steht oft in einem Zusammenhang mit dem inneren Kind. Nachdem das Erlebte durchfühlt wurde, gehe ich mit der/dem Coachee in die rechte Schleife - in ihre/seine Vision. Hier werden neue Glaubenssätze gebildet und in den Alltag integriert.
Bildlich lässt sich die Coaching Session sehr gut in diesem Video erklären. Sehr häufig begegnen wir in unserem Leben Situationen, die uns emotional aufwühlen und triggern, wir verstehen allerdings oft nicht wieso. Der Grund dafür ist, dass unser Gehirn 'unsere Computer Software' automatisch abläuft. Jeder Mensch hat bis zu 80.000 Gedanken am Tag, 95 % davon laufen allerdings unterbewusst ab. In der Coaching Session schaffen wir gemeinsam einen Zugang in das Unterbewusstsein. Es fühlt sich an wie eine verknotete Kette oder ein durcheinander gewühltes Wollknäuel, das sorgfältig entknotet wird.
Ich selbst habe mich die ersten drei Monate der Coaching Ausbildung nur mit mir selbst beschäftigt. Es war sehr faszinierend, was ich aufdecken konnte, was mir nicht bewusst war und ich mich auf einmal viel besser verstehen konnte. Stück für Stück habe ich meine Kette entknotet, alte Glaubenssätze abgelegt und Neue, die viel besser zu mir passen, gebildet und Tag für Tag immer mehr gelebt. Das Gleiche beobachte ich in jeder meiner Coaching Session mit meinen Kund:innen.
